Qual é o resultado do meu cálculo de IMC?
Se o número que calculou é menor que 18.5, você encontra-se na categoria de abaixo do peso e deverá ganhar uma considerável quantidade de peso para que possa alcançar um peso mais saudável. Um peso saudável vai de 18.5 a 24.9. Se você estiver nesta categoria, você tem o peso ideal para a sua altura.No entanto, se o seu número de IMC está entre 25 e 29.9, você está classificado(a) como com excesso de peso, e se os eu número for acima de 30 é considerado(a) como obeso(a). Se vir que encontra-se ou na categoria com esxcesso de peso ou de obeso, você deve tentar reduzir o seu peso para que possa estar na categoria de peso saudável. Isto irá baixar o seu risco de sofrer de problemas de saúde e doenças que estão associadas ao ter excesso de peso ou ser-se obeso(a).
